PROMO SERVIZI DI PREPARAZIONE ATLETICA - VALIDA FINO AL 18 NOVEMBRE

RunningZen19/10/18news

  SERVIZIO DI PREPARAZIONE ATLETICA Vuoi Regalarti Benessere e Salute ? Vuoi migliorare le tue perfomance atletiche  e raggiungere nuovi obiettivi ? Vuoi preparare una MARATONA  e non sai come fare ? Vuoi preparare e organizzazione la stagione TRIATHLON 2019 e non sai come iniziare a praticarlo  ?   Non perdere questa occasione! Il nostro staff è a tua disposizone , possia...



leggi tutto

STAGE RUNNING LIVIGNO (IN ALTURA ) DAL 21 AL 28 LUGLIO 2019

RunningZen18/10/18stage

Gli STAGE consistono in incontri tecnici, ove si analizzano tutti gli aspetti inerenti al mondo Running & Triathlon, si alternano sessioni di Teoria su (Allenamento, Alimentazione, Integrazione Sportiva, Training Mentale ) a sessioni di Pratica (Allenamenti Condizionali) , Test di Valutazione Funzionale (Running e Triathlon)! Gli STAGE sono suddivisi in : Stage Evento, organizzati su 3 gi...



leggi tutto

STAGE RUNNING LIVIGNO E MEZZA MARATONA STRALIVIGNO DAL 14 AL 21 LUGLIO 2019

RunningZen18/10/18stage

Gli STAGE consistono in incontri tecnici, ove si analizzano tutti gli aspetti inerenti al mondo Running , si alternano sessioni di Teoria su (Allenamento, Alimentazione, Integrazione Sportiva, Training Mentale ) a sessioni di Pratica (Allenamenti Condizionali) , Test di Valutazione Funzionale (Running e Triathlon)! Gli STAGE sono suddivisi in : Stage Evento, organizzati su 3 giorni intens...



leggi tutto

PROGETTO NEOFITI IRONMAN ITALY CERVIA - 21 SETTEMBRE 2019

RunningZen18/10/18newsprogetti

  “PROGETTO NEOFITI IronMan ITALY Emilia Romagna  - Cervia 21 Settembre 2019 ” dal 70.3 al 140.6 con RunningZen Sei un Triatleta?  Hai voglia di metterti in gioco?   Hai già partecipato a una gara IronMan  70.3 ? Ti piacciono le sfide?Vuoi far parte di gruppo ?   Questo è il tuo progetto.   “PUOI SE VUOI… IMMAGINA PUOI” “QUALSIASI COSA IMMAGINI DI FARE, FALLA ADES...



leggi tutto

PROGETTO NEOFITI IRONMAN 70.3 ITALY 2019 - ISCRIZIONI APERTE

RunningZen17/10/18newsprogetti

“PUOI SE VUOI… IMMAGINA PUOI” “QUALSIASI COSA IMMAGINI DI FARE, FALLA ADESSO, AGISCI”   IL PROGETTO NEOFITI IRONMAN 70.3  IN SINTESI Il progetto è ideato e organizzato da RunningZen in collaborazione con il team della Rivista Triathlete e vuole essere un “inno al benessere“ raggiunto tramite la triplice disciplina gestita a livello amatoriale (Nuoto, Bici , Corsa) una sfida a porta...



leggi tutto

LA MIA CHICAGO MARATHON E LE SIX WORLD MAJOR MARATHON

RunningZen15/10/18news

  UN SOGNO REALIZZATO Che dire, da dove si inizia ??? La maratona ti insegna sempre qualcosa di utile (come nella Vita ) ! Per me oggi sarebbe stata comunque una festa considerando che era la #sixmajormarathon e concludevo il circuito con la #chicagomarathon dopo New York, Tokyo, Berlino, Londra, Boston ... La mattinata inizia prestissimo ore 4.00 la sveglia, colazione pre gara... ...



leggi tutto

DA NEOFITA AD IRONMAN BARCELLONA 7 OTTOBRE 2018 DI LUCA STANCHIERI

RunningZen15/10/18news

PREMESSA Da oltre 7 anni organizzo Progetti Neofiti per il Triathlon, in special modo per IronMan 70.3 e IronMan , la mia Mission è fare in modo che ogni persona abbia la possibilità di mettersi in gioco e di credere nelle proprie potenzialità e di andare oltre i propri limiti mentali , nulla è impossibile se abbiamo una buona dose di "pazzia" , se ci crediamo sempre , se siamo disciplinati, mo...



leggi tutto

MARATONA DI CHICAGO 7 OTTOBRE

RunningZen29/09/18news

  CHICAGO MARATHON 7 OTTOBRE Per seguire la Maratona di Chicago domenica 7 Ottobre collegatevi alla Tv NBC 5 Chicago e Telemundo Chicago dalle 7.00 alle 11.00  ( ora italiana 14.00/18.00  ) Lo streaming dal vivo sarà disponibile su nbcchicago.com e telemundochicago.com dalle 7.00 alle 15.00 ! La diretta anche sul sito evento chicagomarathon.com per consultare i risultati dal vivo C'...



leggi tutto

LA FORZA MUSCOLARE PER IL TRIATLETA: QUANDO E PERCHE'

RunningZen29/09/18triathlon

  PREMESSA In molti articoli abbiamo parlato della Forza Muscolare, del Potenziamento Muscolare, della Tonificazione generale, del Richiamo della Forza Muscolare , in una preparazione lunga come potrebbe essere quella del Triathlon, ma anche iN qualsiasi altro sport, è fondamentale e necessario non trascurare questo aspetto! Una preparazione completa che possa iniziare nel periodo invernale...



leggi tutto

MARATONA : ULTIME SETTIMANE DI RIFINITURA

RunningZen29/09/18running

Dopo 4/6 mesi di preparazione per la Maratona ognuno ha cercato di migliorare alcuni aspetti fondamentali arrivando al meglio in questo periodo per poter percorrere il una Maratona (42km195mt) in autunno. Avete migliorato la resistenza aerobica mediante allenamenti lunghi e lenti, avete anche migliorato la resistenza mentale alla fatica, la potenza aerobica (velocità di riferimento) e quindi sapet...



leggi tutto

"NOTHING IS IMPOSSIBLE"

RunningZen vuole essere promotore del concetto “ Puoi se Vuoi” , Grazie a uno staff di professionisti ti metteremo nelle condizioni di raggiungere qualsiasi obiettivo che desideri di salute, benessere e prestazione!

Qualsiasi cosa hai voglia di fare , falla adesso, noi saremo con te!

LEGGI TUTTO

Rimani in contatto!

ULTIME NOTIZIE

Running Zen © Copyright 2016, All Rights Reserved  - Privacy PolicyDesign and development by: Studi Web S.r.l.
I cookie ci aiutano a fornire i nostri servizi. Utilizzando tali servizi, accetti l'utilizzo dei cookie. Ulteriori informazioni