THE HEART OF THE KENYAN RUNNING - CAMP RUNNING ITEN

RunningZen19/04/18news

Nel cuore degli altipiani del Kenya “THE HEART OF KENYAN RUNNING” è un viaggio unico che, attraverso la corsa, vi porterà nel cuore degli altipiani del Kenya, a stretto contatto con la cultura e le tradizioni dei più forti corridori al mondo.Il nostro Running Camp è un percorso di crescita, sportivo e non, che vi regalerà indimenticabili emozioni. Un'esperienza irripetibile fatta di corsa, ...



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MARATONA DI ROMA :EMOZIONI E RESOCONTO

RunningZen09/04/18news

  La maratona è una sfida con se stessi, una metafora della Vita, un superare i propri limiti fisici e mentali soprattutto. In questa domenica appena trascorsa c'è stata la bellissima ed emozionante Maratona di Roma, quest'anno con oltre 14.000 partecipanti , di cui molti stranieri, questo è sintomo che anche la Maratona in Italia sta avendo il risaldo e successo che merita , visto i bellissimi...



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STAGE VACANZA RUNNING ALPE DI SIUSI - DAL 22 AL 28 LUGLIO

RunningZen05/04/18news

Gli STAGE consistono in incontri tecnici, ove si analizzano tutti gli aspetti inerenti al mondo Running & Triathlon, si alternano sessioni di Teoria su (Allenamento, Alimentazione, Integrazione Sportiva, Training Mentale ) a sessioni di Pratica (Allenamenti Condizionali) , Test di Valutazione Funzionale (Running e Triathlon)! Gli STAGE sono suddivisi in : Stage Evento, organizzati su 3 gi...



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ULTIMI CONSIGLI MARATONA DI ROMA

RunningZen04/04/18news

  Ormai è arrivato il periodo fondamentale per partecipare alla Maratona di Roma, dopo una preparazione lunga e intensa, è arrivato il momento per metterci alla prova e riuscire a realizzare il nostro sogno, correre la Maratona e correrla in un determinato tempo prefissato in base alle indicazioni avute in allenamento. Molte volte capita però di trovarci di fronte a dubbi amletici da risolvere ...



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PROMO SERVIZI DI PREPARAZIONE ATLETICA 2018 - VALIDA FINO AL 15 APRILE

RunningZen23/03/18news

  SERVIZIO DI PREPARAZIONE ATLETICA Vuoi Regalarti Benessere e Salute nel 2018 ? Vuoi migliorare le tue perfomance atletiche  ? Vuoi preparare una MARATONA  nel nuovo anno e non sai come fare ? Vuoi preparare una gara TRIATHLON e non sai come iniziare a praticarlo  ?   Non perdere questa occasione, il calendario 2018 è fitto di impegni , sia per il Running e sia per il Triath...



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ROMA OSTIA 2018 : EMOZIONI E RISULTATI ATLETI RUNNINGZEN

RunningZen11/03/18news

  Come sempre la #HalfMarathonRomaOstia è stata una bella gara , entusiasmante , divertente , emozionante , allenante per tutti gli Atleti #RunningZen! E’ stata davvero una domenica speciale  per tutti i #Runner al seguito di questo evento sempre molto partecipato , la RomaOstia , che quest’anno ha celebrato la sua 44^ edizione. OTTIMO TEST PER GLI ATLETI RUNNINGZEN Con tutti i miei a...



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LA SFIDA SOLIDALE : CORRO PER SCONFIGGERE IL DIABETE

RunningZen01/02/18news

LA MIA SFIDA Sono Ignazio Antonaci, ideatore del sito www.runningzen.net. Ho deciso di scendere in campo e correre con il progetto della Fondazione Ricerca Biomedica 'Corri per sconfiggere il diabete' in memoria di mio padre Antonio, che il 22 febbraio 2017 è venuto a mancare a causa di questa odiosa malattia. Attraverso Rete del Dono raccoglierò fondi da destinare al progetto della Fondazione ...



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STAGE RUNNING KENYA (ITEN) : PRIMA EDIZIONE DA INCORNICIARE

RunningZen20/01/18news

Si è concluso sabato 20 Gennaio 2018 con il rientro in Italia di tutto il #GruppoStage, la prima edizione #StageRunningKenya denominata #TheKenyaExperienceItaly , due settimane di #TrainingCamp dal 6 al al 19 Gennaio esclusivo per Runners Amatori Italiani provenienti da diverse zone d'Italia ( Valle D'Aosta, Bologna, Torino, Roma , Cremosa, Puglia ) . Uno Stage veramento ricco di Attività e soprat...



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STAGE RUNNING KENYA (ITEN) : EMOZIONI PRIMA SETTIMANA

RunningZen14/01/18news

  PREMESSA Quando organizzi uno TrainingCamp Running in Kenya ( a Iten a 2400mt di Altitudine slm) , ti aspetti sicuramente di vivere delle forti emozioni nel “cuore dell’atletica mondiale” dove sono nati i più forti atleti di mezzofondo e fondo (e non solo), Paul Tergat, Kimetto, Kipsang, Kipchoge, Wanijru, Mutai, e tanti altri ancora, ma dopo la prima settimana di Stage “TheKenyaExper...



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STAGE KENYA (ITEN) : THE KENYA EXPERIENCE ITALY PRIME EMOZIONI

RunningZen08/01/18news

INTRODUZIONE   Siamo a Lunedì 8 Gennaio 2018 , sono appena trascorsi 3giorni da quando siamo qui in Kenya , precisamente a ITEN a 2400mt di altitudine con tutti i ragazzi (Federica, Valeria, Fara, Matteo , Fabio, Lorenzo, Omar , Marco) che stanno partecipando al nostro primo Stage a Iten per solo Runner Italiani e le emozioni si susseguono di ora in ora, di giorno in giorno. Abbiamo corso a...



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"NOTHING IS IMPOSSIBLE"

RunninZen vuole essere promotore del concetto “ Puoi se Vuoi” , Grazie a uno staff di professionisti ti metteremo nelle condizioni di raggiungere qualsiasi obiettivo che desideri di salute, benessere e prestazione!

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