DA PRINCIPIANTE A VERO RUNNERS

RunningZen21/07/16running

Dal momento in cui abbiamo istituito questa rubrica “Principianti”  l’obiettivo è stato quello di infondere cultura dello starbene e del benessere in genere mediante la corsa. Siamo passati dal nulla (0km) per arrivare con le dovute tappe a preparare le diversedistanze di gara, dalla 10km , alla Mezza Maratona, per finire alla Maratona. Ma a volte tutto ci&o...



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FARTLEK COLLINARE IN INVERNO

RunningZen20/07/16running

  Stiamo arrivati quasi a fine della stagione agonistica , le Maratone sono quasi tutte andate, gli obiettivi sono stati raggiunti, chi più chi meno sarà arrivato a fine anno soddisfatto degli obiettivi salutistici ottenuti, adesso è il momento di pensare alla primavera! E’ proprio cos’ì, perché per noi sportivi, runners o triatleti, questo pe...



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CALENDARIO STAGE RUNNING & TRIATHLON

RunningZen20/07/16stage

Gli STAGE consistono in incontri tecnici, ove si analizzano tutti gli aspetti inerenti al mondo Running & Triathlon, si alternano sessioni di Teoria su (Allenamento, Alimentazione, Integrazione Sportiva, Training Mentale ) a sessioni di Pratica (Allenamenti Condizionali) , Test di Valutazione Funzionale (Running e Triathlon)! Gli STAGE sono suddivisi in : Stage Evento, organizzati su 3...



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PROGETTO NEOFITI IRONMAN 70.3 ITALY - 12 GIUGNO 2016

RunningZen19/07/16progetti

TUTTI FINISHER – NOTHING IS IMPOSSIBLE Buongiorno TRI-Atleti & Futuri Triatleti Era un week end di Ottobre 2015 quando abbiamo iniziato quest’avventura con tutti i ragazzi Neofiti, una selezione e promozione iniziata a Luglio 2015, selezione non facile perché inizialmente le richieste pervenute per partecipare al Progetto Neofiti IronMan 70.3 Italy erano il doppio de...



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RunningZen08/07/16news

RunningZen e la sua App per conquistare con energia il traguardo dei 10 km. “Puoi se vuoi” è il motto a cui da sempre si lega l’attività di “RunningZen”, nata dalla passione e dalla professionalità dell’atleta e allenatore Ignazio Antonacci. Con l’intento di promuovere la cultura del benessere attraverso lo sport e la corretta alime...



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"NOTHING IS IMPOSSIBLE"

RunninZen vuole essere promotore del concetto “ Puoi se Vuoi” , Grazie a uno staff di professionisti ti metteremo nelle condizioni di raggiungere qualsiasi obiettivo che desideri di salute, benessere e prestazione!

Qualsiasi cosa hai voglia di fare , falla adesso, noi saremo con te!

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