WEBINAR “LUNGHISSIMO SPECIFICO E RITMO MARATONA”
WEBINAR SABATO 21 OTTOBRE ALLE 16
“LUNGHISSIMO SPECIFICO E RITMO MARATONA “
Durante il webinar parleremo di :
- Lunghissimo specifico per la maratona ?
- Quanti lunghi specifici svolgere ?
- Come gestire il lungo specifico ?
- Come alimentarsi prima del lungo ?
- Come e se integrare durante il lungo ?
- Quale ritmo condurre in maratona?
- Come identificare il ritmo maratona?
- Come impostare il ritmo gara in maratona?
Il webinar è aperto a tutti gratuitamente
Obbligatoria la prenotazione
Contattatami per ricevere il link per collegarsi il giorno dell’evento, inviandomi una mail o messaggio whats app :
Antonacci Ignazio
Info ignazioantonacci@runningzen.it
Whats App 338 980 3260
runningzen
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