Sono consapevole del fatto che chiunque si avvicini alla Corsa …
Categoria: Maratona
MARATONA: CONSIGLI PER IL GRAN GIORNO
Ogni runners prima o poi decide di partecipare a una …
LA MARATONA : FORZA DELLA MENTE E DISCIPLINA
Questo articolo nasce dall’esperienza che vivo quotidianamente con i miei …
DALLA MARATONA ALLA 10KM : SCELTA NATURALE
In questo periodo dell’anno ove man mano le Maratone sia …
PREPARAZIONE MARATONA DI PRIMAVERA: WIZZ AIR MILANO MARATHON 6 APRILE
PREPARAZIONE MARATONA DI PRIMAVERA In questo periodo autunno/inverno con le …
PERIODO POST MARATONA : COSA FARE
Dopo una preparazione intensa come quella della Maratona si necessita …
VELOCIZZA IL RECUPERO DOPO LA MARATONA
Visto che ci accingiamo ad affrontare diverse gare in questo …
IL MURO DEL MARATONETA : COS’E’ E COME EVITARLO E GESTIRLO
Ormai negli ultimi tempi la partecipazione alla Maratona sta diventando …
MARATONA : IL LUNGHISSIMO DURANTE LA GARA
Molti podisti amatori durante la preparazione per la Maratona programmano …
MARATONA : RISOLVIAMO I DUBBI PRE GARA
Ormai è arrivato il periodo fondamentale per partecipare alle prime …