In questo periodo della stagione, la primavera è fondamentale per …
Categoria: triathlon
LA FORZA DI VOLONTA’ PER RAGGIUNGERE OGNI OBIETTIVO
“Ogni obiettivo inizia sempre da una grande forza di volontà …
OBIETTIVO FINISH LINE : CIAK SI GIRA TUTTI AI NASTRI DI PARTENZA
PREMESSA Oramai la stagione agonistica è iniziata, ci sono già …
TRIATHLON: CADENZA E POTENZA DI PEDALATA NELLA FRAZIONE CICLISTICA
PREMESSA Abbiamo già parlato in altri articoli dell’importante per il …
TRIATHLON: IL DOPPIO TRAINING PERCHE’ SVOLGERLO
PREMESSA La preparazione in sé è uno stress per il …
GESTIONE PERCORSI IRONMAN 70.3 ITALY 10 GIUGNO
PREMESSA Siamo ormai a quattro settimane dalla gara IronMan 70.3 …
COME MIGLIORARE LA POTENZA LIPIDICA CON IL CICLISMO
Come abbiamo visto nel precedente articolo la Potenza Lipidica assume …
TRIATHLON: START DELLA STAGIONE AGONISTICA
Premessa Oramai la stagione agonistica è alle porte , anzi …
I BENEFICI DELLA BIKE PER RUNNER E TRIATLETI
Abbiamo parlato in diversi articoli dell’importante per chi fa sport …
TRAINING MENTALE : IL RISCALDAMENTO MENTALE
La nostra mente non ha limiti che al corpo fisico …