Libro – CORRI VERSO IL BENESSERE – Regalati benessere

CORRI VERSO IL BENESSERE

Autore IGNAZIO Antonacci

Casa Editrice Kimerik

Opera di 374pagine

Presentiamo la pubblicazione del libro “CORRI VERSO IL BENESSERE“

Il libro è un’opera che rientra nella categoria Sport ed è stato inserito nella collana “Kampioni”!

“La cosa più importante per un essere umano è la SALUTE. Se la salute e il tuo BENESSERE psicofisico ti stanno a cuore, se ami emozionarti correndo, se ti piacciono le sfide impossibili, se ti piace sentire il ritmo dei tuoi passi mentre corri, se il vento in faccia ti dà una sensazione di benessere, se ti vuoi sentire libero di volare nell’aria mentre corri… è arrivato il momento di iniziare una nuova avventura, corri, corri, corri verso il tuo benessere e non smettere mai di sognare nuovi traguardi. #puoisevuoi raggiungere qualsiasi obiettivo di salute e di performance.”

Il libro parla di una corsa orientata al BENESSERE e alla PERFORMANCE. Gli argomenti trattati sono molteplici:

Come iniziare a correre per starbene

• Da zero alla maratona: consigli e programmi di allenamento
• La corsa come meditazione Zen
• La mia esperienza in Kenya con gli stage running
• Dal potenziamento muscolare alla tecnica di corsa
• Lo yoga e il pilates come attività utili a chi corre
• La forza mentale per raggiungere qualsiasi obiettivo
• Dalla corsa al triathlon: come iniziare a praticarlo
• Le esperienze emozionali dei neofiti maratoneti e ironman
• Dall’alimentazione naturale all’integrazione sportiva
• Le Six World Marathon Major come conquistarle

Questo è altro nel libro #corriversoilbenessere

Per Natale regalati e regala BENESSERE a chi vuoi bene!

Come fare per acquistarlo?

• Puoi ordinarlo on line al seguente link (clicca immagine )

Oppure puoi contattarmi a ignazioantonacci@runningzen.it per ricevere una copia libro con gudget runningzen ´

Pacchetto 40€ inclusa spedizione

• Libro CORRI VERSO IL BENESSERE
• T-shirt RunningZen®
• Manicotti RunningZen®
• Segnalibro #corriversoilbenessere

Segnalibro #corriversoilbenessere

Buona lettura e corri verso il benessere!