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Nel momento in cui si inizia a correre i miglioramenti …
MARATONA : GESTIONE LUNGO SPECIFICO
La necessità di scrivere questo articolo nasce dai dubbi …
DALLA STRADA AL TRAIL QUAL’E’ L’APPROCCIO CORRETTO
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COMBINAZIONE VINCENTE PERCORSI STERRATO E ASFALTO
Sfido chiunque che fa parte di questo mondo della …
LA PUBALGIA DEL PODISTA : CAUSE E RIMEDI
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ATTIVITA’ IN ACQUA PER CHI CORRE
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GESTIONE E ANALISI TECNICA GARA IRONMAN 70.3
A pochi giorni da una gara IronMan 70.3 Italy …
UN PO’ DI FANTASIA : LE VARIAZIONI DI RITMO
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CARDIOFREQUENZIMETRO PER TRIATLETI E RUNNER
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