STAGE VACANZA RUNNING E TRIATHLON LIVIGNO + STRALIVIGNO dal 14 al 21 Luglio 2024
Vacanze running che coniugano sport e relax
Gli stage RunningZen sono esperienze condivise che permettono di concentrarsi sul proprio allenamento senza rinunciare ai momenti importanti di confronto e relax. Durante gli incontri tecnici, si alternano sessioni di teoria e di pratica, utili ad analizzare e sperimentare gli aspetti principali che ruotano attorno al mondo della corsa
Aperti ad atleti di ogni livello e grado di preparazione, gli stage running sono la soluzione perfetta anche per le Società Sportive che vogliano organizzare l’evento nella propria sede e offrire ai propri iscritti una specifica formazione tecnica. Una vera e propria vacanza sportiva di una settimana in una località turistica, alla quale gli atleti possono partecipare insieme ai propri familiari.
Livigno 14 -21 luglio 2024
Una settimana di preparazione pratica e teorica, in condivisione con altri atleti e in strutture predisposte per garantire a runner e familiari il massimo relax.
Obiettivo ? La mezza maratona Stralivigno.
La Stralivigno nasce nel 2008 con poco più di qualche centinaio di atleti e da subito diventa un appuntamento fisso per gli amanti del Trail Running. La mezza maratona consiste in circa 21 km che si snodano attraverso sentieri, strade bianche ed asfaltate in un percorso suggestivo ed emozionante.
Lo Staff un mix Italia – Kenya Style
TIMOTHY LIMO
Timothy Limo è un atleta professionista specializzato sulle distanze del mezzofondo veloce, in particolare sugli 800m piani. Timo è indubbiamente uno dei più noti personaggi dei dintorni di Iten, conosciuto non solo per il suo indubbio potenziale atletico, ma anche per le sue grandi doti in qualità di allenatore, specializzato nel potenziamento muscolare per i corridori. Attualmente Timo lavora con gli atleti élite di classe mondiale a Iten e collabora con Runningzen da 4 anni
IGNAZIO ANTONACCI
Ignazio Antonacci, docente di educazione fisica e collaboratore tecnico delle riviste 4Running e Triatlhete, è l’ideatore del sito www.runningzen.net. La grande passione di Ignazio per lo sport e tutti gli aspetti cruciali ad esso legati, quali alimentazione e preparazione mentale, gli hanno consentito di specializzarsi sempre più nell’ambito della consulenza sportiva, attività che è ora diventata fulcro della sua vita professionale. Grazie alla sua grande passione per la corsa, Ignazio ha fin da subito creduto nel progetto “Camp Livigno” apportando dall’inizio il suo prezioso contributo anche come tecnico per i camp a Iten Kenia – “The Heart of Kenyan Running”.
CHIARA RASO
Chiara Raso è istruttrice federale di Atletica Leggera, ex atleta della squadra nazionale italiana di sci alpinismo ed ex atleta del Centro Sportivo Esercito, ha sviluppato una grande conoscenza del Kenya, della sua cultura. Chiara è anche compagna del Coach Timo Limo e sarà una risorsa importante per il camp, sia come traduttrice dei workshop tenuti da Timo Limo e sia come supporto tecnico organizzativo!
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Coach Ignazio Antonacci
Whats App 3389803260
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