Mission e team

La nostra mission

Puoi se vuoi, partire alla conquista del tuo benessere psicofisico

Dalla forza di volontà dipendono le possibilità. E se ad accompagnarti è un team davvero preparato, allora troverai sempre la spinta giusta per superare i tuoi limiti. Il team RunningZen crede fortemente nella sua mission e aggiorna costantemente la propria formazione per crescere insieme a te e offrirti ciò di cui hai bisogno.

Al centro del nostro lavoro ci sei tu. Tu che vuoi incrementare le tue performance atletiche, tu che vuoi semplicemente stare bene, tu che vuoi esplorare la bellezza di nuovi sport, tu che vuoi apprendere un metodo da applicare nella vita di ogni giorno per trasformare lo stress in energia positiva.

Noi siamo qui per te, sempre ben disposti a costruire un legame basato sulla fiducia, sull’empatia e sulla professionalità. Proponiamo formule di allenamento personalizzato e offriamo una consulenza sportiva a 360° che esprime al massimo il concetto di BodyMind: fare sport non solo per migliorare le prestazioni o modellare il corpo, ma soprattutto per ottenere dei vantaggi che incidono sulla serenità mentale.

“La felicità non è qualcosa di già pronto.
Viene dalle vostre azioni!”

Dalai Lama

Il nostro team​

Il Team RunningZen ti aspetta per iniziare questo viaggio di salute e benessere

Il team RunningZen è costituito da professionisti del settore, sportivi multidisciplinari, istruttori qualificati, promotori del benessere, biologi nutrizionisti ed esperti di integrazione sportiva, fisioterapisti e osteopati che lavorano a scopo preventivo e riabilitativo.

Scopri chi siamo e come possiamo aiutarti a realizzare nuovi sogni sportivi!
Ignazio antonacci runningzen

Prof. Ignazio Antonacci

Responsabile tecnico runningzen.net

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Timo Limo - Kenya

Coach

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Ivano Antelmi

Coach triathlon

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Dott.ssa Francesca Labianca

Biologa nutrizionista

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De Mattia Domenio nutrizionista

Dott. Domenico De Mattia

Biologo nutrizionista

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Chiara Raso

Responsabile progetti Kenya

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Dott. Vito Antonacci

Fisioterapista

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Dott. Giovanni Campanale

Responsabile centro AB Physioterapy

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Prof. Massimo Cicinelli

Osteopata

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Dott. Giuseppe Piccininno

Pacer e personal coach running

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Manuel Dentico

Pacer e istruttore di atletica

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Francesca Riti

Pacer e istruttore di atletica

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ambrogio di pinto functional training

Ambrogio Di Pinto

Istruttore functional training

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Paola Parameswhari​

Paola Parameswhari

Maestra di yoga e massaggiatrice ayurveda

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Fabio Sabato

Pacer e istruttore di atletica

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Prof. Ignazio Antonacci

Ignazio antonacci runningzen

responsabile tecnico runningzen.net

  • Docente di Scienze Motorie e Sportive
  • Laureato ISEF con 110/110 e Lode ISEF Foggia (1997)
  • Pubblicazione della tesi sulla rivista FIEFS
  • Consulente Running e Triathlon
  • Promotore del benessere psicofisico
  • Istruttore FIDAL & FITRI
  • Personal training FIF (Federazione Italiana Fitness)
  • Istruttore certificato Group Rowing® e Spinning®
  • Collaboratore tecnico riviste 4Running & Triathlete
  • Autore del libro “Corri verso il Benessere” 
  • Maratoneta, con oltre 60 maratone all’attivo, un personal Best di 2h53’ London Marathon e la conquista nel 2018 del circuito delle Six World Marathon Major (Tokyo, Boston, Londra, Berlino, Chicago, New York)

Timo Limo

Coach

Coach Timothy (Timo) Limo, ex atleta professionista specializzato sulle distanze del mezzofondo veloce, in particolare sugli 800m piani. Timo è indubbiamente uno dei più noti personaggi dei dintorni di Iten, conosciuto non solo per il suo indubbio potenziale atletico, ma anche per le sue grandi doti in qualità di allenatore, specializzato nel potenziamento muscolare per i corridori. Timo ha lavorato e lavora con gli atleti élite di classe mondiale, tra cui Asbel Kiprop, Wilson Kipsang, Denis Kimetto, Mary Keitany, Edna Kiplagat, Daniel Ebenyo, solo per citarne alcuni. Collabora con RunningZen come Coach, chi vorrà potrà chiedere di essere seguito direttamente dal Coach Timo Limo per la sua preparazione! 

Ivano Antelmi

Allenatore Triathlon

  • Tecnico FITRI e delegato provincia di Bari
  • Allenatore e preparatore atletico per il Triathlon
  • Esperienza sportive per preparazioni: Circuiti IRONMAN di Rimini Pescara e Cervia
  • Responsabile provincia di BARI nella disciplina SWIMRUN;
  • Progetto neofiti Swim Run Grado campionato mondiale 2023
  • Dirigente Asd Bari Triathlon;
  • Formatore Progetti SCUOLA ATTIVA Junior- Sport e Salute

    ivano.antelmi@gmail.com

    ivanoantelmitriathlon@runningzen.it
    +39 371 135 7900

Dott.ssa Francesca Labianca

Biologa nutrizionista

  • Biologa nutrizionista –  Laurea in biologia con 110 e lode
  • Master presso l’Università di Padova in “Nutrizione di popolazione e sicurezza alimentare”
  • Corsi di specializzazione presso il Sinseb (Scuola italiana di Nutrizione, Sport e Benessere)
  • Collaborazioni con la FIDAL per progetti di educazione alimentare
  • Risultati agonistici:
Personale di 17’48 sul 5000 mt su pista (2011)

  • Campionessa regionale 10.000 mt su pista con 37’54’’ (Locorotondo, 2018)
  • Campionessa italiana master F35 con 18’19’’ (Arezzo 2018)

  • Diversi titoli regionali tra cross, pista e strada

    francescalabiancanutrizione@runningzen.it

Dott. Domenico De Mattia

De Mattia Domenio nutrizionista

Biologo Nutrizionista

Domenico De Mattia nasce da una famiglia di Fasano, in provincia di Brindisi, in cui il papà è pescatore e i nonni materni contadini. Sin dalla sua infanzia sviluppa un interesse particolare per il territorio della Piana degli Ulivi e per i prodotti alimentari agricoli e ittici che esso produce. Ama l’architettura contadina dell’Alto Salento, riconosciuta in tutto il mondo per le sue peculiarità di grande pregio.

  • Biologo Nutrizionista, il dott. De Mattia svolge la libera professione ed è esperto in Nutrizione Potenziativa Olistica, Nutrizione dello Sport e Disturbi del Comportamento Alimentare.
  • Approfondisce i suoi studi e metodi presso vari ambulatori e centri sportivi su tutto il territorio nazionale, dove si occupa di nutrizione nella gestione dei vari stati fisiopatologici e della valutazione scientifica della composizione corporea.
  • Dopo varie esperienze, corsi di formazione e master, entra a far parte di diversi comitati scientifici e tavoli tecnici.
  • Nel 2013 fonda l’associazione scientifica e di promozione sociale “ALIA FASTIGIA” (Salute Benessere e Cultura Alimentare) di cui ad oggi è presidente. L’associazione ha come obiettivo l’educazione alla sana cultura alimentare, nel rispetto del territorio e dei suoi prodotti, e promuove una sana immagine corporea, oltre a supportare varie ricerche scientifiche in termini di salute e benessere attraverso l’adeguato esercizio fisico e la nutrizione.
  • Attualmente è docente Incaricato ABAP per il Master Universitario di II livello in “Valutazione dello stato nutrizionale e di idratazione e Nutrizione dello sport”.
  • Coautore di riviste e libri che parlano di nutrizione, nutrizione dello sport e valutazione della composizione corporea, ricopre numerosi incarichi di Docente Esperto e Relatore a convegni, corsi di aggiornamento, corsi di Formazione e progetti su Nutrizione, Bioimpedenziometria (BIA) e Bioimpodenziometria Vettoriale (BIVA)”.
  • È stato consulente nutrizionale del Day Hospital per il Policlinico di Bari presso la psichiatria “L. BINI”, che si occupa di disturbi del comportamento alimentare, e presso il reparto Psichiatria di Taranto, anche nella fase organizzativa del reparto D.C.A.;
  • È stato consulente nutrizionale di squadre di calcio e volley professionisti;
  • Fa parte del comitato scientifico AKERN che si occupa di metodiche e nuovi approcci (bioimpedenza) per la valutazione indiretta della composizione corporea;
  • È consulente nutrizionale di associazioni sportive e di atleti d’élite di varie discipline sportive;
  • Si occupa di preparazione fisica e adeguamento della composizione corporea per vari concorsi pubblici dove sono richiesti requisiti particolari (FF.AA. e di Polizia);
  • Nel 2019 entra a far parte del team di Apulia, libera Università di Scienze del Benessere;
  • È consulente scientifico di aziende che si occupano di nutrizione e integrazione funzionale;
  • È consulente scientifico per “LA FATTORIA DELLA MANDORLA”
  • Servizi Nutrizionali per atleti RunningZen

    • BIA Vettoriale e Valutazione Composizione Corporea
    • Prima Visita completa con BIA e rilascio Piano Alimentare
    • Prima Visita Online con rilascio Piano Alimentare
    • Controllo completo con BIA
    • Consulenza Online Contollo
    • Valutazione Composizione Corporea per FF.AA. e Concorsi Pubblici con Hand Grip Test
    • Visita Completa di BIA per patologie (Tiroide, Intestino, Scompensi Metaboloci, Disturbi Comportamentali Alimentari)
    • Piano di integrazione di supporto con tempistica di assunzione

    Chiara raso

    Responsabile progetti Kenya

    Chiara Raso è istruttrice federale di Atletica Leggera e responsabile, presso l’azienda T.T.S. srl di Aosta, dell’organizzazione di tutti gli eventi a carattere turistico-sportivo. Chiara, ex atleta della squadra nazionale italiana di sci alpinismo ed ex atleta del Centro Sportivo Esercito, ha sviluppato una grande conoscenza del Kenya, della sua cultura e delle sue tradizioni. Chiara ha creato, con la collaborazione di Ignazio Antonacci e Timothy Limo, la prima organizzazione di Running Camp in Kenya per runner italiani con partenze dall’Italia: “The Heart of Kenyan Running”. Chiara sarà il punto di riferimento a Iten, dove provvederà a garantire la piena partecipazione a tutte le attività e sessioni di allenamento anche di chi non pratica la lingua inglese, grazie alle traduzioni simultanee di tutti i contenuti forniti ai partecipanti dallo staff tecnico del Kenya.

    Dott. Vito Antonacci

    Fisioterapista

    Vito Antonacci, fisioterapista laureato presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia di Bari nel 2008. Dopo una breve esperienza presso il Cmr di Padova ha aperto nel 2009 lo studio Fisiocenter a Grumo Appula. Specializzato presso la scuola francese di Roland Solere “Requilobration fonctioonell” si occupa di riabilitazione sportiva. Tra gli atleti trattati presso lo studio di Grumo Appula rientrano Nicola Ventola giocatore di calcio, Michele Giuliani fiamme gialle, Giorgia Bordignon medaglia d’argento alle olimpiadi di Tokyo, Massimo Stano medaglia d’oro alle olimpiadi di Tokyo. Nel 2023 ha aperto lo studio dott. Vito Antonacci a Gravina in Puglia dove si occupa di riabilitazione sportiva e valutazione biomeccanica della corsa. Utilizza strumenti che vanno dalla baropodometria alla ricostruzione 3d della colonna per individuare le cause maggiori di stress disfunzionali nello sportivo.

    fisiocentergrumoappula@gmail.com
    vitoantonaccifisio@runningzen.it

    Dott. Giovanni Campanale

    Responsabile centro AB Physioterapy

    AB Physioterapy nasce da un progetto del Dott. Giovanni Campanale, fisioterapista specializzato in terapia manuale, riabilitazione sportiva, nonché specializzato in Running Clinic “Diagnosi e trattamento delle lesioni legate alla corsa a piedi: 
aspetti pratici”. Ha frequentato nel 2018 “The Running Clinic: New Trends in prevention of running injuries 1.0” – Okland (USA). Da oltre 10 anni opera con successo nella riabilitazione e nella restituzione del movimento ai suoi pazienti.

    AB Physioterapy si fonda su un concetto semplice: restituire al tuo corpo la capacità di muoversi e sostenere lo stile di vita. Un concetto nuovo dove il benessere si raggiunge partendo dallo stile di vita della persona, piuttosto che modificarne di colpo le abitudini. La collaborazione tra RunningZen e AB Physioterapy nasce proprio dalle necessità di mettere a disposizione dei runners e atleti in genere, le nostre competenze per migliorare la salute, il benessere e le performance atletiche.

    Proponiamo ai runners (e atleti) protocolli di valutazione funzionale e analisi della corsa e del cammino. Valutazione della corsa, valutazione postulare e funzionale globale e della corsa, stabilometria, gaia analysis, batteria di test funzionali arti inferiori, superiori per la valutazione del rischio infortuni.

    Prof. Massimo Cicinelli

    Prof. di Scienze Motorie e Sportive e osteopata

    Maturità scientifica, diploma ISEF 110/110 lode presso ISEF Foggia, abilitazione insegnamento dell’educazione fisica nelle scuole, diploma di osteopatia presso “A.T. STILL Academy Italia”, corso di perfezionamento in chinesiologia presso l’Università di Chieti. Laurea magistrale in Scienza e Tecnica dello Sport presso Univaq.

    Istruttore formatore aerobica/step ENDAS, ACSI, CSEN. Istruttore programmi Les Mills, istruttore Fitball Bosu e piccoli attrezzi propriocettivi. Istruttore di body building e fitness. Certificato CFT3 personal training ISSA. Istruttore metodi e ginnastiche dolci posturali e funzionali a corpo libero e piccoli attrezzi. Istruttore di Pilates PF/Mat 1 -2-3 (Metodo DI J.H. Pilates). Istruttore pancafit fino al 4 livello. 

    Master in postura applicata al fitness e in tecniche miotensive. Attestato partecipazione al corso di Medicina nutrizionale e funzionale. Attestato di partecipazione al corso di “Fitoterapia e Osteopatia: un approccio integrato”. Osteopatia Master in tecniche furter, master in tecniche a leve corte e corso completo di taping neuromuscolare.

    Dott. Giuseppe Piccininno

    Pacer e personal coach running

    • Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive/ L22-indirizzo Biomedico – a.a. 2023/24.
      Tesi di Laurea: “Adattamenti Fisiologici all’allenamento a corpo libero in Atletica Leggera”.
    • Atleta FIDAL con tessera QB002099 – specializzato nel mezzofondo prolungato (5k: 15’52” – 10k: 33’20).
    • Istruttore FIDAL con tessera BA339:
      per avviamento all’atletica leggera per il settore promozionale giovanile (5-15 anni); per lo sviluppo del Settore Assoluto (16-34 anni);
    • corsi specifici per Master (over 35 anni);
    • corsi di preparazione ai Concorsi Militari (Forze Armate e Forze di Polizia).
    • aggiornamenti tecnici/scientifici, predisposti da FIDAL ITALIA e da FIDAL PUGLIA: 2021 – 2024.
    • Dirigente presso asd PILA ATLETICA BARI/BA749

      giuseppepiccininnotraining@runningzen.it 

    Manuel dentico

    Pacer e istruttore di atletica

    Manuel Dentico, 47 anni, laureato in Scienze Politiche e Giurisprudenza, master in Criminologia. Istruttore di Atletica Leggera FIDAL, Preparatore Atletico e Istruttore di Cicloturismo e MTB.
    Pacer RunningZen dal 2017 e Pacer della maratona di Roma, Napoli, Milano e Bologna.
    Grande appassionato di sport, è stato finisher due volte all’IronMan 70.3 e ha partecipato a numerose maratone nazionali e internazionali, tra le quali Chicago, Amsterdam, Berlino.
    Ama viaggiare in mtb ed ha più volte superato la distanza di 600 km per esplorare “in solitaria” la Puglia.

    manueldenticotraining@runningzen.it

    Francesca Riti

    Pacer e istruttore di atletica

    Francesca Riti, mezzofondista con un personal best di 1:20:41 sulla mezza maratona, la sua distanza preferita. Appassionata, sfida costantemente se stessa e i suoi limiti nell’arte della corsa. Con determinazione, trasforma ogni passo in una conquista e ogni gara in un’opportunità di crescita. La sua filosofia fondamentale sulla corsa è che il vero successo non risiede solo nel raggiungere il traguardo ma nel percorso che si compie per arrivarci. La corsa insegna che la perseveranza e la disciplina sono chiavi per superare gli ostacoli, dentro e fuori dalla pista.
    “La corsa è il battito del cuore e non posso starne senza, nell’incessante ritmo dei passi trovo la mia vera libertà.”

    francescarititraining@runningzen.it

    Ambrogio Di Pinto

    ambrogio di pinto functional training

    Istruttore Functional Training

    Ha sempre praticato sport sin dai primi anni della sua vita. Dall’atletica leggera al canottaggio al calcio. Agonista sportivo prestato al mondo del fitness, si appassiona al mondo dell’allenamento nel 2006 e dal 2010 è istruttore FIPE e personal trainer. Di qui decide di fare della sua passione una professione, studiando e formandosi continuamente. Hanno sempre suscitato il suo interesse la fisiologia e la funzione del corpo umano, per questo molti dei suoi sforzi si concentrano nell’ambito dell’allenamento funzionale. Il suo sogno è quello di poter, grazie alla sua professione, generare benessere psicofisico e donare ad ognuno un corpo sano e forte.

    Paola Parameswhari

    Paola Parameswhari​

    Maestra di Yoga e Massaggiatrice Ayurveda

    Insegnante di Hari-Yoga certificata livello Avanzato RYS 300 Yoga Alliance. Lavora considerando lo Yoga, arte millenaria, come strumento di contatto con il proprio corpo e il respiro per creare consapevolezza e ascolto del Se.  Nelle sue sessioni la postura è uno degli elementi fondamentali, insieme alla flessibilità e alla scoperta con Gioia del Movimento.  Lo Yoga è inteso come pratica che crea lo spazio necessario all’ascolto e alla comunicazione, alla creatività e all’armonia.

    Fabio Sabato

    Pacer e istruttore di atletica

    Fabio Sabato, mezzofondista con un personal best di 1:21:00 sulla mezza maratona, la sua distanza preferita è la Maratona. E’ un atleta veterano del gruppo Pacer RunningZen ed è un punto di riferimento per molti runners come guida tecnica! Fabio è determinato, disciplinato, sempre disponibile ad aiutare gli altri runners, dispensa consigli a tutti, ormai atleta esperto che mette a disposizione la sua esperienza per permettere agli altri di conquistare i propri obiettivi di benessere e performance. Affidarsi alla sua guida tecnica come pacer è una garanzia!

    fabiosabatocommerciale@runningzen.it

    Antonio Lo Vecchio

    Biomeccanico

    Certificato GURU BIKEFIT ACADEMY 1° e 2° livello nel 2015.

    • Certificazione “bioelettromeccanica nella analisi del movimento” nel 2016
    • Istruttore Life Pump dal 2004
    • Istruttore Fit Boxe dal 2003
    • Istruttore Walking dal 2003
    • Tecnico Biomeccanico dal 2002
    • Istruttore Spinning Indoor Cycling dal 2001
    • Istruttore Sala Pesi & Cardiofitness dal 1995
    • Istruttore Kick Boxing dal 1994
    • Istruttore Karate dal 1991

    Michele Giannuzzi

    Michele Giannuzzi Shiatsu

    Insegnante e terapeuta Shiatsu e di Tecniche del Massaggio

    Presidente e Direttore Didattico di KEIZEN.

    KEIZEN – Centro Studi Discipline del Benessere ASD-APS è una realtà associativa presente in Puglia e Basilicata con sede centrale a Polignano a Mare (BA). Si occupa di Discipline Bionaturali.

     I servizi proposti per tutti gli associati RunningZen sono:

    • Trattamenti personalizzati agli atleti : Servizio di Massaggi ( Decontratturante , Relax, Sportivo) 
    • Trattamenti di Riequilibrio Energetico-Strutturale ( Shiatsu , Riflessologia Plantare, Reiki)
    • Consulenze di naturopatia , aromaterapia, kinesiologia e posturologia
    • Incontri di meditazione ZEN , VIPASSANA
    • Lezioni di TAI CHI CHUAN e QI GONG
    • Lezioni di YOGA e PILATES

    Prof. Luigi Cagnetta

    CAGNETTA LUIGI Nuoto

    Docente di Scienze Motorie e Sportive

    Nuotatore negli anni 70 e primi anni 80, giocatore pallanuotista, primatista e campione regionale di categoria. Da metà anni 90 e attualmente master di nuoto e nuoto di fondo
primatista regionale in svariate specialità, medagliato ai campionati italiani, campione regionale in piscina e acque libere.

    Storico professionale:

    • Tecnico di nuoto da metà anni 80 e allenatore nuoto dagli anni 90
Esperienze di tecnico di nuoto pinnato (anni 80) e salvamento (fine anni 90, inizio 2000).
    • Docente di mobilità articolare presso Teatro pubblico Pugliese (anni 90)
    • Docente di attività natatorie, facoltà scienze motorie fine anni 90 (assistente a Foggia) e tra il 2007-2009 a Bari, con pubblicazione di dispensa nuoto per gli studi universitari.
    • Docente SIT regionale per il comitato pugliese FIN dagli anni 90
    • Docente di scienze motorie a tempo indeterminato (dal 2005) scuola secondaria di secondo grado.