Descrizione
Tabella allenamento IronMan
(3800m nuoto – 180km ciclismo – 42km run )
180,00€ Iva inclusa
Gestisci in totale libertà, senza vincoli di preparazione, il tuo allenamento per iniziare ad alzare
l’asticella dei tuoi limiti con la distanza IronMan ! Con le tabelle di allenamento di RunningZen
puoi avere a portata di mano un piano ben strutturato che ti permetterà di raggiungere l’obiettivo sulla distanza IronMan.
Disponibile la versione con utilizzo App CoachPeaking
DESCRIZIONE
Seguendo i consigli di RunningZen per intraprendere l’avventura del Triathlon che sia davvero
garanzia di benessere e performance, puoi lanciarti verso nuovi traguardi un passo dopo l’altro.
Iniziare con la distanza Olimpica può essere un ottimo punto di partenza e mettere alla prova le tue capacità di lavorare con impegno guardando sempre oltre i tuoi limiti.
Potrai alzare l’asticella con il programma di allenamento sulla distanza 70.3 e IronMan.
Grazie al programma e alle tabelle di allenamento di RunningZen, puoi condurre liberamente il tuo allenamento diventando il personal coach di te stesso.
Il programma di allenamento per distanza Olimpico, 70.3 e IronMan è disponibile con l’utilizzo
dell’App Coach Peaking.
Tabella allenamento Olimpico, 70.3 , IronMan
Il programma di allenamento di 16 settimane per l’Olimpico, di 20 settimane per 70.3, e di 24
settimane per IronMan viene caricato sull’App Coach Peaking, direttamente connessa con i
principali SportWatch. Avrai quindi il calendario di allenamenti aggiornato sul tuo orologio per la
corsa e il ciclismo senza dover impostare manualmente ogni sessione di corsa o ciclismo prevista dal piano.
Nota: Le tabelle di allenamento non includono la consulenza specializzata dei Coach di
RunningZen, ma puoi fare un UpGrade del programma con integrazione della guida
Coach con soli 20€. Ogni programma di allenamento deve essere adattato alla propria
condizione di base e richiede la gestione dei ritmi di allenamento in base all’obiettivo
finale da raggiungere.
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