Test biomeccanico per analisi della tecnica di corsa

Descrizione

Per chi vuole iniziare a correre, per chi vuole perfezionarsi, per chi vuole imparare a conoscere meglio il proprio corpo impegnato nella corsa. L’analisi della tecnica di corsa si adatta perfettamente alle esigenze di neofiti ed atleti esperti che si approcciano seriamente al mondo del running e si affidano all’esperienza di RunningZen per ricevere consigli preziosi.

L’analisi biomeccanica del running prende in considerazione l’appoggio, la postura e l’efficienza del gesto durante tutte le fasi della corsa. La valutazione della corsa effettuata dagli esperti di ABPhysiotherapy  permette di individuare i fattori che incidono maggiormente sulla fluidità di movimento, difatti Una tecnica errata, incrementa le possibilità di gravi infortuni che costringono a rinunciare ai tuoi allenamenti.

La valutazione del movimento e dell’appoggio avviene sotto gli occhi esperti dei professionisti specializzati di ABPhysiotherapy attraverso l’utilizzo di un tappeto Hi-Tech, dotato di pedana baropodometrica dinamica, telecamera 3D full body e sistema inerziale 3D.

In pochi secondi è possibile ottenere i seguenti dati relativi alla tecnica di corsa:

• Lunghezza passo, cadenza;
• Superficie d’appoggio (cm2), tempi di contatto, forze di contatto, tempi di volo;
• Tipologia d’appoggio del piede (avampiede-mesopiede-retropiede, prono-supinazione, velocità angolari);
• Angoli di movimento dell’arto inferiore (caviglie, ginocchia, anche)
• Inclinazione, obliquità, rotazioni bacino, vertical ratio;
• Inclinazione e flessione laterale del tronco.

Al test segue un confronto diretto finalizzato a elaborare esercizi che possano aiutarti a implementare o modificare la tua tecnica di corsa. Potremo anche suggerirti le scarpe per correre più adatte alle tue caratteristiche fisiche, al tuo appoggio, al tipo di corsa e alla distanza di gara da preparare. Per l’analisi del cammino e della corsa, RunningZen con il Team di ABPhysiotherapy utilizza l’apparecchiatura Walker View 3.0 SCX, in aggiunta per la valutazione posturale e funzionale dell’atleta si serve della tecnologia D-WALL ELITE.

Dall’analisi di tutte queste dinamiche si riesce ad avere una visione completa della postura, della tecnica di corsa e dei deficit del runner, che dopo la rielaborazione attenta dei dati i porterà a produzione di un protocollo di esercizi mirati organizzato dal nostro Team RunningZen di Fisioterapisti, Kenisiologi, Osteopati, Posturologi.  

Se scegli l’analisi della tecnica di corsa in modalità online, ti chiederemo di produrre e fornirci un video illustrativo, secondo le nostre linee guida, della tua dinamica di corsa.